คำแนะนำยอดฮิตจากทันตแพทย์ที่คุณมักจะได้ยินอยู่เสมอเมื่อไปตรวจสุขภาพฟันคือ "ควรมาขูดหินปูนทุกๆ 6 เดือน"

ทว่าในความเป็นจริง วิถีชีวิต สุขภาพช่องปาก และอัตราการตกผลึกของคราบหินปูนของแต่ละบุคคลนั้นมีความแตกต่างกันอย่างมาก ทำให้ผู้ป่วยหลายท่านเกิดความสงสัยว่า

"ขูดหินปูนทุก 6 เดือนจำเป็นกับทุกคนหรือไม่?",

"หากแปรงฟันสะอาดมาก ไม่มีคราบหินปูน เว้นเป็นปีละครั้งได้ไหม?" และ

"กลุ่มใดบ้างที่จำเป็นต้องขูดหินปูนถี่กว่าปกติทุกๆ 3-4 เดือน?"

เพ็ชราคลินิก คลินิกทันตกรรม จัดทำบทความเจาะลึกฉบับนี้ เพื่ออธิบาย การแบ่งระดับความเสี่ยงของช่องปาก (Individualized Risk Assessment) และแนวทางปฏิบัติตามมาตรฐานสากลเพื่อสุขภาพเหงือกและฟันที่ยั่งยืน

==================================================

ขูดหินปูนทุก 6 เดือนจำเป็นกับทุกคนหรือไม่? 

==================================================

คำตอบทางการแพทย์คือ "การขูดหินปูนทุก 6 เดือน ไม่จำเป็นต้องเท่ากันทุกคนเสมอไป แต่ถือเป็นค่าเฉลี่ยมาตรฐาน (Gold Standard Benchmark) สำหรับบุคคลทั่วไป"

ในทางเวชศาสตร์ทันตกรรมป้องกัน ระยะเวลาการเข้ารับการขูดหินปูนไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวเลขปฏิทินเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับ "อัตราการสะสมของคราบหินปูน คุณภาพน้ำลาย ภาวะเหงือกอักเสบ และโรคประจำตัวของแต่ละบุคคล (Risk-Based Interval)"

ดังนั้น บางคนที่มีสุขภาพเหงือกดีมากอาจขูดหินปูนปีละ 1 ครั้ง ในขณะที่บางคนที่มีความเสี่ยงสูง อาจจำเป็นต้องขูดหินปูนหรือทำความสะอาดเหงือกลึกทุกๆ 3 ถึง 4 เดือน

ผู้ที่ต้องการประเมินสุขภาพเหงือกและขูดหินปูน สามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ บริการทำฟันและขูดหินปูน เพ็ชราคลินิก

==================================================

เจาะลึก 3 กลุ่มระดับความเสี่ยง และระยะเวลาขูดหินปูนที่เหมาะสม

==================================================

1) กลุ่มความเสี่ยงต่ำ (Low-Risk Group - ขูดหินปูนทุก 6 ถึง 12 เดือน)

• ลักษณะผู้ป่วย: แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธีเป็นประจำทุกวัน, สุขภาพเหงือกแข็งแรงสมบูรณ์, ไม่มีร่องเหงือกลึก, ไม่ดื่มชา กาแฟ ไม่สูบบุหรี่ และไม่มีโรคประจำตัว

• ระยะเวลาที่เหมาะสม: ขูดหินปูนได้ทุก 6 ถึง 12 เดือน

2) กลุ่มความเสี่ยงทั่วไปถึงปานกลาง (Moderate-Risk Group - ขูดหินปูนทุก 6 เดือน)

• ลักษณะผู้ป่วย: บุคคลทั่วไปที่แปรงฟันได้ดีแต่ยังมีจุดอับตามซอกฟัน, ผู้ที่ดื่มชา กาแฟ เป็นประจำ, ผู้ที่สูบบุหรี่เล็กน้อย, ผู้ที่ใส่เครื่องมือจัดฟัน หรือผู้ที่มีเหงือกอักเสบเล็กน้อย

• ระยะเวลาที่เหมาะสม: ควรขูดหินปูนตามมาตรฐานสากลคือ ทุกๆ 6 เดือน (ปีละ 2 ครั้ง)

3) กลุ่มความเสี่ยงสูงมาก (High-Risk / Special Groups - ขูดหินปูนทุก 3 ถึง 4 เดือน)

• ลักษณะผู้ป่วย: ผู้ป่วยโรคปริทันต์อักเสบ (Periodontitis), ผู้ป่วยโรคเบาหวาน (Diabetes), หญิงตั้งครรภ์ (Pregnancy Gingivitis), ผู้สูบบุหรี่จัด และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ

• ระยะเวลาที่เหมาะสม: จำเป็นต้องขูดหินปูนและดูแลเหงือกลึกทุก 3 ถึง 4 เดือน

==================================================

เกิดอะไรขึ้นหากปล่อยให้หินปูนสะสมนานเกินไป? (อันตรายที่ไม่ควรลืม)

==================================================

1) เกิดภาวะเหงือกอักเสบ (Gingivitis): เหงือกบวมแดง เลือดออกง่ายขณะแปรงฟัน มีกลิ่นปาก

2) พัฒนาสู่โรคปริทันต์อักเสบ (Periodontitis): หินปูนไชลึกลงใต้ขอบเหงือก ทำลายเส้นใยยึดฟันและกระดูกขากรรไกร

3) ฟันโยกและต้องถอนฟันแท้ทิ้ง: เมื่อกระดูกละลายตัวไปมากกว่าครึ่ง ฟันจะโยก ไม่สามารถเคี้ยวอาหารได้ และต้องถอนทิ้ง

4) กระทบต่อสุขภาพร่างกายส่วนอื่น: แบคทีเรียโรคเหงือกเข้าสู่กระแสเลือด เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ และทำให้ควบคุมระดับน้ำตาลในผู้ป่วยเบาหวานได้ยากยิ่งขึ้น

==================================================

5 สัญญาณเตือนว่าถึงเวลาต้องไป "ขูดหินปูน" โดยไม่ต้องรอครบ 6 เดือน

==================================================

1) แปรงฟันแล้วมีเลือดออกตามร่องเหงือก: มีคราบเลือดซึมปนโฟมยาสีฟันเป็นประจำ

2) เหงือกบวม แดง คล้ำ หรือมีอาการตึงเจ็บ: เนื้อเยื่อเหงือกเปลี่ยนสีฉ่ำแดง ไม่เป็นสีชมพูตามธรรมชาติ

3) เริ่มเห็นคราบสีเหลืองหรือน้ำตาลแข็งเกาะคอฟัน: มีแผ่นหินปูนแข็งเกาะตามซอกฟันด้านใน

4) มีกลิ่นปากเรื้อรังแม้แปรงฟันบ่อย: แบคทีเรียใต้เหงือกระบายแก๊สกลิ่นเหม็นออกมาตลอดเวลา

5) รู้สึกเสียวฟันเวลาดื่มน้ำเย็น: คราบหินปูนหรือเหงือกร่นเริ่มเปิดท่อเนื้อฟันให้สัมผัสความเย็น

==================================================

Q&A 5 คำถามยอดฮิตเกี่ยวกับการขูดหินปูนประจำปี

==================================================

Q1: ขูดหินปูนบ่อยๆ ทุก 6 เดือน ทำให้ฟันบางลงหรือฟันห่างไหม?

A: ไม่ทำให้อะไรบางลงหรือห่างขึ้นเด็ดขาด! เครื่อง Ultrasonic Scaler สลายเฉพาะก้อนหินปูน ไม่ได้กรอผิวฟัน ส่วนอาการฟันห่างเกิดจากทันตแพทย์ขูดเอาก้อนหินปูนหนาๆ ออกไป เมื่อเหงือกยุบบวม ช่องฟันเดิมจึงเผยออกมา

Q2: หากแปรงฟันสะอาดมาก และใช้ไหมขัดฟันทุกวัน สามารถเว้นไปขูดหินปูนปีละ 1 ครั้งได้ไหม?

A: ทำได้ หากทันตแพทย์ตรวจแล้วไม่พบหินปูนใต้เหงือก! หากตรวจพบว่าไม่มีหินปูนสะสมและเหงือกแข็งแรงสมบูรณ์ ทันตแพทย์อาจนัดติดตามผลปีละ 1 ครั้งได้

Q3: สิทธิประกันสังคม 900 บาท/ปี ขูดหินปูนที่เพ็ชราคลินิกได้กี่ครั้ง?

A: วงเงินประกันสังคม 900 บาท/ปี นำมาใช้เบิกจ่ายตรงสำหรับค่าขูดหินปูนที่เพ็ชราคลินิกได้ 1 ครั้งต่อปี (แพ็กเกจสุทธิ 1,000 บาท ผู้ประกันตนจ่ายส่วนต่างเพียง 100 บาทเท่านั้น) สามารถศึกษาข้อมูลภาพลักษณ์คลินิกได้ที่ เกี่ยวกับ เพ็ชราคลินิก คลินิกทันตกรรม (https://www.petcharadentalclinic.com/about)

Q4: ขูดหินปูนและตรวจสุขภาพฟันที่เพ็ชราคลินิก มีขั้นตอนอย่างไร?

A: ยื่นบัตรประชาชนเช็กสิทธิออนไลน์ 1 นาที ➔ ตรวจสุขภาพฟัน ฟรีตรวจฟันผุฟันคุด ➔ ขูดหินปูน Ultrasonic Scaler นุ่มนวล ➔ ขัดฟัน Polishing ➔ ชำระส่วนต่าง 100 บาทและรับใบบันทึกสิทธิ

Q5: ทำไมต้องมาตรวจและขูดหินปูนที่เพ็ชราคลินิก?

A: เพราะเพ็ชราคลินิก ดำเนินการรักษาโดย ทีมทันตแพทย์เฉพาะทางผู้เชี่ยวชาญ, ใช้เครื่อง Ultrasonic สลายนุ่มนวลแผลบอบช้ำน้อย, ฟรีตรวจสุขภาพฟันและเช็คฟันคุดฉบับสมบูรณ์, ใช้สิทธิประกันสังคมเบิกตรง 900 บาทไม่ต้องสำรองจ่าย, อัตราค่าบริการโปร่งใส สามารถทำนัดหมายตรวจประเมินได้ที่ นัดหมายปรึกษาทันตแพทย์ เพ็ชราคลินิก

==================================================

ดูแลสุขภาพเหงือกและฟันอย่างถูกวิธีที่ "เพ็ชราคลินิก"

==================================================

อย่ารอให้หินปูนลุกลามทำลายกระดูกและรากฟัน เข้ารับการตรวจประเมินความเสี่ยงและขูดหินปูนตามระยะเวลาที่เหมาะสมกับคุณได้แล้ววันนี้ที่ เพ็ชราคลินิก คลินิกทันตกรรม เพื่อรอยยิ้มสวยงามและสุขภาพช่องปากที่แข็งแรงยืนยาว

สอบถามรายละเอียด ทำนัดหมายขูดหินปูน หรือปรึกษาทันตแพทย์ได้ที่:

📞 โทรศัพท์: 094-7419369

💬 Line Official: @Petchara (https://line.me/ti/p/@Petchara)

📍 แผนที่เดินทาง: https://maps.app.goo.gl/4hJvJWAh4pNRvFxH7

🌐 เว็บไซต์ทางการ: https://www.petcharadentalclinic.com/